Die Rentenformel entschlüsselt: Erfahre, wie deine Rentenpunkte berechnet werden und was deine Rente am Ende wert ist.
Die Rentenformel ist einfacher als du denkst. Sie besteht aus vier Faktoren:
Monatsrente = Entgeltpunkte × Zugangsfaktor × aktueller Rentenwert × Rentenartfaktor
Dein persönliches Gehalt im Verhältnis zum Durchschnittseinkommen aller Versicherten. Bei Durchschnittsverdienst = 1,0 Punkte/Jahr. Verdienst du 150% des Durchschnitts = 1,5 Punkte/Jahr.
Normalerweise 1,0 bei Renteneintritt zum Regelalter (67). Früherer Eintritt = Abzüge (0,3% pro Monat), späterer Eintritt = Zuschlag (0,5% pro Monat).
Der Geldwert eines Rentenpunktes. Wird jährlich angepasst. Aktuell (2025): 39,32 € pro Punkt. Ab 2025 gilt ein einheitlicher Wert für Ost und West.
Abhängig von der Art der Rente. Altersrente = 1,0. Teilweise Erwerbsminderungsrente = 0,5. Volle Erwerbsminderungsrente = 1,0.
Nicht nur durch Arbeit sammelst du Rentenpunkte. Es gibt zahlreiche weitere Anrechnungszeiten.
| Tatbestand | Rentenpunkte / Jahr | Details |
|---|---|---|
| Erwerbstätigkeit | 0,2 – 2,13* | Je nach Höhe des Bruttoeinkommens im Verhältnis zum Durchschnitt |
| Kindererziehungszeiten | 1,0 pro Kind/Jahr | 3 Jahre für Kinder ab 1992, 2,5 Jahre für ältere Kinder (Mütterrente) |
| Pflege von Angehörigen | bis 1,0 | Abhängig vom Pflegegrad und Pflegeumfang (mind. 10 Std./Woche) |
| Wehrdienst / Freiwilligendienst | ca. 0,75 | Wird als Pflichtbeitragszeit angerechnet |
| Arbeitslosigkeit (ALG I) | ca. 0,8 | 80% des letzten Bruttoeinkommens als Bemessungsgrundlage |
| Ausbildung / Studium | 0 (Anrechnungszeit) | Zählt als Anrechnungszeit (max. 8 Jahre), erhöht die Grundbewertung |
| Minijob (mit Aufstockung) | ca. 0,15 | Bei Verzicht auf Aufstockung: nur ca. 0,07 Punkte |
| Versorgungsausgleich | variabel | Bei Scheidung werden Rentenanwartschaften geteilt |
| Freiwillige Beiträge | bis 2,13* | Min. 96,72 €/Monat, max. 1.404,30 €/Monat (2025) |
* Maximum durch Beitragsbemessungsgrenze begrenzt
Gib deine Daten ein und erfahre, mit wie vielen Rentenpunkten und welcher monatlichen Rente du rechnen kannst.
Von der Bruttorente gehen noch Krankenversicherung (~7,3%) und Pflegeversicherung (~3,4%) ab. Zudem ist die Rente steuerpflichtig (2025: 83,5% steuerpflichtiger Anteil).
Finde heraus, ob deine Rente reicht: Zum Lückenrechner →
So viel Rente bekommen verschiedene Einkommensgruppen nach unterschiedlichen Beitragsjahren.
| Bruttojahresgehalt | 30 Jahre | 35 Jahre | 40 Jahre | 45 Jahre |
|---|---|---|---|---|
| 25.000 € | 650 € | 758 € | 867 € | 975 € |
| 35.000 € | 911 € | 1.063 € | 1.214 € | 1.366 € |
| 45.358 € (Durchschnitt) | 1.180 € | 1.376 € | 1.573 € | 1.769 € |
| 55.000 € | 1.431 € | 1.669 € | 1.907 € | 2.145 € |
| 70.000 € | 1.821 € | 2.125 € | 2.428 € | 2.731 € |
| 90.000 €+ (BBG) | 2.131 € | 2.486 € | 2.841 € | 3.196 € |
Alle Werte sind Brutto-Monatsrenten bei Renteneintritt mit 67 (Zugangsfaktor 1,0). Vereinfachte Berechnung mit Rentenwert 39,32 €.
Für 1.500 € brutto Monatsrente brauchst du bei aktuellem Rentenwert (39,32 €) genau 38,15 Entgeltpunkte. Bei Durchschnittsgehalt bedeutet das ca. 38 Beitragsjahre.
Ja, über freiwillige Beiträge. Ab 50 Jahren kannst du auch Ausgleichszahlungen für Abschläge bei frühem Renteneintritt leisten. Der Mindestbeitrag liegt bei 96,72 €/Monat, der Höchstbeitrag bei 1.404,30 €/Monat (2025).
Beim Versorgungsausgleich werden die während der Ehe gesammelten Rentenanwartschaften hälftig geteilt. Wer mehr Punkte gesammelt hat, gibt die Hälfte der Differenz ab.
Ja, durch die Beitragsbemessungsgrenze. 2025 liegt diese bei 96.600 € (West). Das bedeutet max. ca. 2,13 Rentenpunkte pro Jahr, egal wie viel darüber verdient wird.
Innerhalb der EU und in Ländern mit Sozialversicherungsabkommen werden Versicherungszeiten gegenseitig anerkannt. Die Rente wird dann anteilig von jedem Land gezahlt (pro-rata-Berechnung).
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